Pølse, med ost, ostegrill, ostewiener
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 245
Protein, g: 12.4
Karbohydrat, g: 5.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 19.3
Mettede fettsyrer, g: 7.6
Enumettede fettsyrer, g: 7.9
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.25
Omega 6, g: 2.29
Kolesterol, mg: 49
Salt, g: 1.8
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 29
Tiamin, mg: 0.23
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 2
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 103
Kalium, mg: 194
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 150
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 18
|
|
|
|
|