Nudler, kokt, med krydder
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 190
Protein, g: 4.4
Karbohydrat, g: 22.6
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 8.9
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 2
Flerumettede fettsyrer, g: 4.9
Omega 3, g: 0.48
Omega 6, g: 4.42
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.6
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 106
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 54
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11.9
|
|
|
|
|