Smoothie med juice, banan og bær
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 57
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 11.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.04
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.8
Vitamin A, µg: 1
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 19
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 274
Magnesium, mg: 23
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 23
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|