Mandler
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 601
Protein, g: 21.2
Karbohydrat, g: 6.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 52.1
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 31.4
Flerumettede fettsyrer, g: 11.4
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 11.36
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 10.6
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 23.4
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.14
Riboflavin, mg: 0.94
Niacin, mg: 1.9
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 76
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.4
Kalsium, mg: 260
Kalium, mg: 745
Magnesium, mg: 260
Sink, mg: 3.3
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 475
Kopper, mg: 1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|