Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 193
Protein, g: 5
Karbohydrat, g: 8.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 12.5
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 4.9
Flerumettede fettsyrer, g: 5.8
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 1.9
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 3.1
Kostfiber, g: 12.7
Vitamin A, µg: 54
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 9.1
Vitamin C, mg: 12
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 2.2
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 29
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.4
Kalsium, mg: 69
Kalium, mg: 882
Magnesium, mg: 62
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 103
Kopper, mg: 0.47
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.9
|
|
|
|
|