Roastbiff, skiver
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 125
Protein, g: 25.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.7
Mettede fettsyrer, g: 1.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.07
Kolesterol, mg: 57
Salt, g: 2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 5.5
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 6
Kalium, mg: 251
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 4.4
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|