Ribberull, skiver
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 193
Protein, g: 18
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.5
Mettede fettsyrer, g: 4.9
Enumettede fettsyrer, g: 5.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.17
Omega 6, g: 0.22
Kolesterol, mg: 48
Salt, g: 1.9
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.7
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 5.7
Vitamin B6, mg: 0.28
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 1.4
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 400
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 310
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|