Lam, fett fra lammekjøtt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 702
Protein, g: 4.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 76
Mettede fettsyrer, g: 34.2
Enumettede fettsyrer, g: 27.4
Flerumettede fettsyrer, g: 4.5
Omega 3, g: 2.21
Omega 6, g: 2.29
Kolesterol, mg: 54
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 24
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 1.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 1.7
Vitamin B6, mg: 0.15
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 1.3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 204
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 103
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|