Kylling, lår, kjøtt med skinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 201
Protein, g: 18.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.2
Mettede fettsyrer, g: 3.8
Enumettede fettsyrer, g: 6.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2.5
Kolesterol, mg: 83
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0.9
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.27
Niacin, mg: 4.9
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 330
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|