Spekeskinke, Lynum Gårdsmat
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 230
Protein, g: 31.8
Karbohydrat, g: 0
Fett, g: 11.5
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 5.3
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Kolesterol, mg: 99
Salt, g: 7
Vitamin A, µg: 4
Tiamin, mg: 1.5
Riboflavin, mg: 0.35
Niacin, mg: 7.6
Vitamin B6, mg: 0.53
Folat, µg: 2
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 58
Kalium, mg: 480
Magnesium, mg: 33
Sink, mg: 2.4
Selen, µg: 19
Fosfor, mg: 310
|
|
|
|
|