Endre kalorimålet

Juster målet selv, eller bruk anbefalingen.

1 minGjelder iPhone og web

Se hele flyten · 17 sek

Slik gjør du det

Åpne menyen og velg «Mine mål»
Menyen er knappen med tre streker øverst til høyre.
Velg «Mål for næringsstoff»
Juster energi og makronæring
Anbefalingen er regnet ut fra profilen din. Bruk + og −, og velg om målet er et minimum eller et maksimum.
Trykk «Lagre mål»
Dagboken og statistikken bruker det nye målet.

Var denne artikkelen nyttig?

Relaterte artikler

Slik regner vi ut kaloribehovet Hva betyr BMI og BMR?Sette vektmål og registrere vekt

Fant du ikke svaret?

Skriv til oss, så svarer vi vanligvis innen én virkedag.

Oppdatert 3. nov. 2026