DDiett.no

Merkevare

Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant

Næringsinnhold i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant: 24 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 4,8 g karbohydrater og 0 g fett.

Kalorier
20
kcal / 84 g
Protein
2
g
Fett
0
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per cup (84 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.0 g0%
  • Karbohydrater4.0 g67%
  • Protein2.0 g33%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 cup på 84 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per cup (84 g)
% RI*
Energi
24 kcal / 100 kJ
20 kcal
1%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
4.8 g
4 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.4 g
2 g
–
Protein
2.4 g
2 g
4%
Salt
0.1 g
0.08 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium210 mg·11% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per cup (84 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant kommer 67 % fra karbohydrater, 33 % fra protein og 0 % fra fett.

Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant inneholder 2,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 24 kcal, 2,4 g protein, 4,8 g karbohydrater og 0 g fett
  • 1 cup (84 g): 20 kcal, 2 g protein, 4 g karbohydrater og 0 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Green Giant

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 24 kcal per 100 g. 1 cup (84 g) har 20 kcal.
Hvor mye protein er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 2,4 g protein per 100 g. 1 cup (84 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 4,8 g karbohydrater per 100 g. 1 cup (84 g) har 4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 0 g fett per 100 g. 1 cup (84 g) har 0 g fett.
Hvor mye fiber er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 2,4 g fiber per 100 g. 1 cup (84 g) har 2 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 250 mg kalium per 100 g. 1 cup (84 g) har 210 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Passer Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant i et lavkarbokosthold?
Valley Fresh Steamers® Chopped Broccoli, Green Giant har 4,8 g karbohydrater per 100 g og 4 g per cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.