Matvaretabellen
Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær
Næringsinnhold i Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær: 180 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 41,6 g karbohydrater og 0,5 g fett.
- Kalorier
- 180
- kcal / 100 g
- Protein
- 0.7
- g
- Fett
- 0.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.5 g3%
- Karbohydrater41.6 g96%
- Protein0.7 g2%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
180 kcal / 753 kJ
180 kcal
9%
Fett
0.5 g
0.5 g
1%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
41.6 g
41.6 g
16%
– hvorav sukker
37 g
37 g
41%
Fiber
3 g
3 g
–
Protein
0.7 g
0.7 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C36 mg·45% RI
- Vitamin E1.2 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Kalium158 mg·8% RI
- Folat12 µg·6% RI
- Fosfor32 mg·5% RI
- Magnesium13 mg·3% RI
- Kalsium24 mg·3% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Niacin0.3 mg·2% RI
- Vitamin A2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær kommer 96 % fra karbohydrater, 3 % fra fett og 2 % fra protein.
100 g gir 45 % av referanseinntaket for vitamin C.
Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær inneholder 3 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Syltetøy, uten tilsatt sukker22 kcal
- Syltetøy, 40 % bær, 40 % sukker175 kcal
- Syltetøy, 45 % bær, 25 % sukker126 kcal
- Syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker142 kcal
- Syltetøy, 250 g sukker pr. kg bær127 kcal
- Syltetøy, 750 g sukker pr. kg bær218 kcal
- Syltetøy, 1000 g sukker pr. kg bær245 kcal
- Syltetøy med mindre sukker, lett125 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 180 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,7 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 41,6 g karbohydrater per 100 g, og 37 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,5 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 3 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 2 µg vitamin A per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,3 mg niacin per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 12 µg folat per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 36 mg vitamin C per 100 g. Det er 45 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 1,2 mg vitamin E per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 24 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 32 mg fosfor per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 13 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 158 mg kalium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,4 mg jern per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,2 mg sink per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 0,09 mg kobber per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Passer syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær i et lavkarbokosthold?
- Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær har 41,6 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.