Hvor mange kalorier er det i Spekesildfilet, Godehav?

Spekesildfilet, Godehav har 200 kcal per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 160 kcal.

Hvor mye protein er det i Spekesildfilet, Godehav?

Spekesildfilet, Godehav har 14,4 g protein per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 11,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Spekesildfilet, Godehav?

Spekesildfilet, Godehav har 0,6 g karbohydrater per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 0,5 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Spekesildfilet, Godehav?

Spekesildfilet, Godehav har 15,4 g fett per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 12,3 g fett.

Passer Spekesildfilet, Godehav i et lavkarbokosthold?

Spekesildfilet, Godehav har 0,6 g karbohydrater per 100 g og 0,5 g per filet(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Spekesildfilet, Godehav

Næringsinnhold i Spekesildfilet, Godehav: 200 kcal per 100 g, med 14,4 g protein, 0,6 g karbohydrater og 15,4 g fett.

Kalorier: 160; kcal / 80 g
Protein: 11.5; g
Fett: 12.3; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per filet(er) (80 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett12.3 g70%
Karbohydrater0.5 g1%
Protein11.5 g29%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 filet(er) på 80 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per filet(er) (80 g)

% RI*

Energi

200 kcal / 837 kJ

160 kcal

8%

Fett

15.4 g

12.3 g

18%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0.6 g

0.5 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

14.4 g

11.5 g

23%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Spekesildfilet, Godehav kommer 70 % fra fett, 29 % fra protein og 1 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 200 kcal, 14,4 g protein, 0,6 g karbohydrater og 15,4 g fett
1 filet(er) (80 g): 160 kcal, 11,5 g protein, 0,5 g karbohydrater og 12,3 g fett

Lignende matvarer

Spekesildfilet (fryste) 250 g, Enghav210 kcal

Mer fra Godehav

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spekesildfilet, Godehav?: Spekesildfilet, Godehav har 200 kcal per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 160 kcal.
Hvor mye protein er det i Spekesildfilet, Godehav?: Spekesildfilet, Godehav har 14,4 g protein per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 11,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Spekesildfilet, Godehav?: Spekesildfilet, Godehav har 0,6 g karbohydrater per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 0,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Spekesildfilet, Godehav?: Spekesildfilet, Godehav har 15,4 g fett per 100 g. 1 filet(er) (80 g) har 12,3 g fett.
Passer Spekesildfilet, Godehav i et lavkarbokosthold?: Spekesildfilet, Godehav har 0,6 g karbohydrater per 100 g og 0,5 g per filet(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.