Hvor mange kalorier er det i Soyasaus lys, Gaute?

Soyasaus lys, Gaute har 49 kcal per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 88 kcal.

Hvor mye protein er det i Soyasaus lys, Gaute?

Soyasaus lys, Gaute har 6,9 g protein per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 12,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Soyasaus lys, Gaute?

Soyasaus lys, Gaute har 4,7 g karbohydrater per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 8,5 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Soyasaus lys, Gaute?

Soyasaus lys, Gaute har 0,3 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 flaske(r) (180 g) har 0,5 g fett.

Passer Soyasaus lys, Gaute i et lavkarbokosthold?

Soyasaus lys, Gaute har 4,7 g karbohydrater per 100 g og 8,5 g per flaske(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Soyasaus lys, Gaute

Næringsinnhold i Soyasaus lys, Gaute: 49 kcal per 100 g, med 6,9 g protein, 4,7 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Kalorier: 88; kcal / 180 g
Protein: 12.4; g
Fett: 0.5; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per flaske(r) (180 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.5 g5%
Karbohydrater8.5 g39%
Protein12.4 g56%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 flaske(r) på 180 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per flaske(r) (180 g)

% RI*

Energi

49 kcal / 205 kJ

88 kcal

4%

Fett

0.3 g

0.5 g

1%

– hvorav mettet fett

0.1 g

0.2 g

1%

Karbohydrater

4.7 g

8.5 g

3%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

6.9 g

12.4 g

25%

Salt

15 g

27 g

450%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Soyasaus lys, Gaute kommer 56 % fra protein, 38 % fra karbohydrater og 5 % fra fett.

Kalorier per porsjon

100 g: 49 kcal, 6,9 g protein, 4,7 g karbohydrater og 0,3 g fett
1 flaske(r) (180 g): 88 kcal, 12,4 g protein, 8,5 g karbohydrater og 0,5 g fett
1 ss (15 g): 7 kcal, 1 g protein, 0,7 g karbohydrater og 0 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Gaute

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Soyasaus lys, Gaute?: Soyasaus lys, Gaute har 49 kcal per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 88 kcal.
Hvor mye protein er det i Soyasaus lys, Gaute?: Soyasaus lys, Gaute har 6,9 g protein per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 12,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Soyasaus lys, Gaute?: Soyasaus lys, Gaute har 4,7 g karbohydrater per 100 g. 1 flaske(r) (180 g) har 8,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Soyasaus lys, Gaute?: Soyasaus lys, Gaute har 0,3 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 flaske(r) (180 g) har 0,5 g fett.
Passer Soyasaus lys, Gaute i et lavkarbokosthold?: Soyasaus lys, Gaute har 4,7 g karbohydrater per 100 g og 8,5 g per flaske(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.