Merkevare
Sardiner i tomat, King Oskar
Næringsinnhold i Sardiner i tomat, King Oskar: 198 kcal per 100 g, med 14 g protein, 3,4 g karbohydrater og 14 g fett.
- Kalorier
- 210
- kcal / 106 g
- Protein
- 14.8
- g
- Fett
- 14.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per boks(er) (106 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett14.8 g64%
- Karbohydrater3.6 g7%
- Protein14.8 g29%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per boks(er) (106 g)
% RI*
Energi
198 kcal / 828 kJ
210 kcal
11%
Fett
14 g
14.8 g
21%
– hvorav mettet fett
3.1 g
3.3 g
16%
Karbohydrater
3.4 g
3.6 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
14 g
14.8 g
30%
Salt
1.2 g
1.27 g
21%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 boks(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium265 mg·33% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per boks(er) (106 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Sardiner i tomat, King Oskar kommer 64 % fra fett, 29 % fra protein og 7 % fra karbohydrater.
1 boks(er) (106 g) gir 33 % av referanseinntaket for kalsium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 198 kcal, 14 g protein, 3,4 g karbohydrater og 14 g fett
- 1 boks(er) (106 g): 210 kcal, 14,8 g protein, 3,6 g karbohydrater og 14,8 g fett
Lignende matvarer
- Sardiner naturell, Ramirez183 kcal
- Sardiner i tomatsaus, Ramirez160 kcal
- Sardiner i olivenolje, Ramirez228 kcal
- Sardiner i tomatsaus, Rema 1000242 kcal
- Sardiner i olje, 105 g, Rema 1000268 kcal
- Sardiner i olje to lags, King Oskar261 kcal
- Sardiner i olje ett lags, King Oskar261 kcal
- Sardiner i olje krysspack, King Oskar261 kcal
Mer fra King Oskar
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Sardiner i tomat, King Oskar?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 198 kcal per 100 g. 1 boks(er) (106 g) har 210 kcal.
- Hvor mye protein er det i Sardiner i tomat, King Oskar?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 14 g protein per 100 g. 1 boks(er) (106 g) har 14,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Sardiner i tomat, King Oskar?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 3,4 g karbohydrater per 100 g. 1 boks(er) (106 g) har 3,6 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Sardiner i tomat, King Oskar?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 14 g fett per 100 g, og 3,1 g av det er mettet fett. 1 boks(er) (106 g) har 14,8 g fett.
- Hvor mye kalsium er det i Sardiner i tomat, King Oskar?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 250 mg kalsium per 100 g. 1 boks(er) (106 g) har 265 mg, som er 33 % av referanseinntaket.
- Passer Sardiner i tomat, King Oskar i et lavkarbokosthold?
- Sardiner i tomat, King Oskar har 3,4 g karbohydrater per 100 g og 3,6 g per boks(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.