Hvor mange kalorier er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 325 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 12,5 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 70 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.

Hvor mye fett er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 3,8 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 7,5 g fiber per 100 g.

Passer ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill i et lavkarbokosthold?

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 70 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill

Næringsinnhold i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill: 325 kcal per 100 g, med 12,5 g protein, 70 g karbohydrater og 3,8 g fett.

Kalorier: 325; kcal / 100 g
Protein: 12.5; g
Fett: 3.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett3.8 g9%
Karbohydrater70.0 g77%
Protein12.5 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

325 kcal / 1360 kJ

325 kcal

16%

Fett

3.8 g

5%

– hvorav mettet fett

0 g

0%

Karbohydrater

70 g

27%

– hvorav sukker

0 g

0%

Fiber

7.5 g

–

Protein

12.5 g

25%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill kommer 77 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 9 % fra fett.

ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill inneholder 7,5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Bob's Red Mill

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 325 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 12,5 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 70 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 3,8 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 7,5 g fiber per 100 g.
Passer ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill i et lavkarbokosthold?: ROLLED SPELT FLAKES, Bob's Red Mill har 70 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.