DDiett.no

Merkevare

QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill

Næringsinnhold i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill: 400 kcal per 100 g, med 15,6 g protein, 64,4 g karbohydrater og 6,7 g fett.

Kalorier
400
kcal / 100 g
Protein
15.6
g
Fett
6.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.7 g16%
  • Karbohydrater64.4 g68%
  • Protein15.6 g16%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
400 kcal / 1674 kJ
400 kcal
20%
Fett
6.7 g
6.7 g
10%
– hvorav mettet fett
1.1 g
1.1 g
6%
Karbohydrater
64.4 g
64.4 g
25%
– hvorav sukker
2.2 g
2.2 g
2%
Fiber
11.1 g
11.1 g
–
Protein
15.6 g
15.6 g
31%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium351.1 mg·18% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill kommer 68 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 16 % fra protein.

100 g gir 18 % av referanseinntaket for kalium.

QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill inneholder 11,1 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Bob's Red Mill

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 400 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 15,6 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 64,4 g karbohydrater per 100 g, og 2,2 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 6,7 g fett per 100 g, og 1,1 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 11,1 g fiber per 100 g.
Hvor mye kalium er det i QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 351,1 mg kalium per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
Passer QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill i et lavkarbokosthold?
QUICK COOKING ROLLED OATS, Bob's Red Mill har 64,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.