DDiett.no

Merkevare

Risgrøt, Hipp

Næringsinnhold i Risgrøt, Hipp: 446 kcal per 100 g, med 12,6 g protein, 64,4 g karbohydrater og 15 g fett.

Kalorier
71
kcal / 16 g
Protein
2
g
Fett
2.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per ss (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.4 g31%
  • Karbohydrater10.3 g58%
  • Protein2.0 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 ss på 16 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ss (16 g)
% RI*
Energi
446 kcal / 1866 kJ
71 kcal
4%
Fett
15 g
2.4 g
3%
– hvorav mettet fett
4.7 g
0.8 g
4%
Karbohydrater
64.4 g
10.3 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.4 g
0.2 g
–
Protein
12.6 g
2 g
4%
Salt
0.2 g
0.03 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 ss, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B662.4 mg·4457% RI
  • Vitamin D1.3 µg·26% RI
  • Kalsium99.2 mg·12% RI
  • Vitamin C8 mg·10% RI
  • Vitamin B120.2 µg·8% RI
  • Fosfor56 mg·8% RI
  • Sink0.7 mg·7% RI
  • Vitamin A52.8 µg·7% RI
  • Jern0.8 mg·6% RI
  • Kalium99.2 mg·5% RI
  • Vitamin E0.5 mg·4% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ss (16 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Risgrøt, Hipp kommer 58 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 11 % fra protein.

1 ss (16 g) gir 4457 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 ss (16 g) gir 26 % av referanseinntaket for vitamin D.

Risgrøt, Hipp inneholder 1,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 446 kcal, 12,6 g protein, 64,4 g karbohydrater og 15 g fett
  • 1 ss (16 g): 71 kcal, 2 g protein, 10,3 g karbohydrater og 2,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hipp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 446 kcal per 100 g. 1 ss (16 g) har 71 kcal.
Hvor mye protein er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 12,6 g protein per 100 g. 1 ss (16 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 64,4 g karbohydrater per 100 g. 1 ss (16 g) har 10,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 15 g fett per 100 g, og 4,7 g av det er mettet fett. 1 ss (16 g) har 2,4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 1,4 g fiber per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,2 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 330 µg vitamin A per 100 g. 1 ss (16 g) har 52,8 µg, som er 7 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 390 mg vitamin B6 per 100 g. 1 ss (16 g) har 62,4 mg, som er 4457 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,18 µg, som er 7 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 50 mg vitamin C per 100 g. 1 ss (16 g) har 8 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 8 µg vitamin D per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,3 µg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 3 mg vitamin E per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,48 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 620 mg kalsium per 100 g. 1 ss (16 g) har 99,2 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 350 mg fosfor per 100 g. 1 ss (16 g) har 56 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 620 mg kalium per 100 g. 1 ss (16 g) har 99,2 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 5 mg jern per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Risgrøt, Hipp?
Risgrøt, Hipp har 4,1 mg sink per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,66 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer Risgrøt, Hipp i et lavkarbokosthold?
Risgrøt, Hipp har 64,4 g karbohydrater per 100 g og 10,3 g per ss. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.