Matvaretabellen
Pølse, salami, dansk type
Næringsinnhold i Pølse, salami, dansk type: 499 kcal per 100 g, med 13,9 g protein, 0,5 g karbohydrater og 49 g fett.
- Kalorier
- 50
- kcal / 10 g
- Protein
- 1.4
- g
- Fett
- 4.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive(r) (10 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.9 g88%
- Karbohydrater0.1 g1%
- Protein1.4 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (10 g)
% RI*
Energi
499 kcal / 2088 kJ
50 kcal
3%
Fett
49 g
4.9 g
7%
– hvorav mettet fett
18.5 g
1.9 g
10%
Karbohydrater
0.5 g
0.1 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
13.9 g
1.4 g
3%
Salt
5 g
0.5 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Fosfor11.9 mg·2% RI
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Kalium20 mg·1% RI
- Selen0.5 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Jod0.4 µg·0% RI
- Magnesium1 mg·0% RI
- Folat0.3 µg·0% RI
- Kalsium1.1 mg·0% RI
- Vitamin A0.6 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive(r) (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i pølse, salami, dansk type kommer 88 % fra fett, 11 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 499 kcal, 13,9 g protein, 0,5 g karbohydrater og 49 g fett
- 1 skive(r) (10 g): 50 kcal, 1,4 g protein, 0,1 g karbohydrater og 4,9 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 499 kcal per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 50 kcal.
- Hvor mye protein er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 13,9 g protein per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 1,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,5 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 skive(r) (10 g) har 0,1 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 49 g fett per 100 g, og 18,5 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (10 g) har 4,9 g fett.
- Hvor mye fiber er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0 g fiber per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 6 µg vitamin A per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,6 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,18 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 2,3 mg niacin per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,23 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,15 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 3 µg folat per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,3 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 1,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,13 µg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,3 µg vitamin D per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,03 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 11 mg kalsium per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 1,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 119 mg fosfor per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 11,9 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 10 mg magnesium per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 200 mg kalium per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 20 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 1,1 mg jern per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 1,7 mg sink per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,17 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 0,11 mg kobber per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 5 µg selen per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i pølse, salami, dansk type?
- Pølse, salami, dansk type har 4 µg jod per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,4 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Passer pølse, salami, dansk type i et lavkarbokosthold?
- Pølse, salami, dansk type har 0,5 g karbohydrater per 100 g og 0,1 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.