DDiett.no

Merkevare

Polly Turmiks Sjokolade, Kims

Næringsinnhold i Polly Turmiks Sjokolade, Kims: 485 kcal per 100 g, med 13 g protein, 34 g karbohydrater og 33,3 g fett.

Kalorier
146
kcal / 30 g
Protein
3.9
g
Fett
10
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett10.0 g61%
  • Karbohydrater10.2 g28%
  • Protein3.9 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (30 g)
% RI*
Energi
485 kcal / 2029 kJ
146 kcal
7%
Fett
33.3 g
10 g
14%
– hvorav mettet fett
8.6 g
2.6 g
13%
Karbohydrater
34 g
10.2 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11.9 g
3.6 g
–
Protein
13 g
3.9 g
8%
Salt
0.8 g
0.24 g
4%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Polly Turmiks Sjokolade, Kims kommer 61 % fra fett, 28 % fra karbohydrater og 11 % fra protein.

Polly Turmiks Sjokolade, Kims inneholder 11,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 485 kcal, 13 g protein, 34 g karbohydrater og 33,3 g fett
  • 1 porsjon(er) (30 g): 146 kcal, 3,9 g protein, 10,2 g karbohydrater og 10 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Kims

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Polly Turmiks Sjokolade, Kims?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 485 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 146 kcal.
Hvor mye protein er det i Polly Turmiks Sjokolade, Kims?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 13 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 3,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Polly Turmiks Sjokolade, Kims?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 34 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 10,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Polly Turmiks Sjokolade, Kims?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 33,3 g fett per 100 g, og 8,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (30 g) har 10 g fett.
Hvor mye fiber er det i Polly Turmiks Sjokolade, Kims?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 11,9 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 3,6 g fiber.
Passer Polly Turmiks Sjokolade, Kims i et lavkarbokosthold?
Polly Turmiks Sjokolade, Kims har 34 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.