Hvor mange kalorier er det i Elias, KiMs?

Elias, KiMs har 496 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 149 kcal.

Hvor mye protein er det i Elias, KiMs?

Elias, KiMs har 5 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 1,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Elias, KiMs?

Elias, KiMs har 58,5 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 17,6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Elias, KiMs?

Elias, KiMs har 27 g fett per 100 g, og 2,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (30 g) har 8,1 g fett.

Hvor mye fiber er det i Elias, KiMs?

Elias, KiMs har 3,2 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 1 g fiber.

Passer Elias, KiMs i et lavkarbokosthold?

Elias, KiMs har 58,5 g karbohydrater per 100 g og 17,6 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Elias, KiMs

Næringsinnhold i Elias, KiMs: 496 kcal per 100 g, med 5 g protein, 58,5 g karbohydrater og 27 g fett.

Kalorier: 149; kcal / 30 g
Protein: 1.5; g
Fett: 8.1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett8.1 g49%
Karbohydrater17.6 g47%
Protein1.5 g4%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (30 g)

% RI*

Energi

496 kcal / 2075 kJ

149 kcal

7%

Fett

27 g

8.1 g

12%

– hvorav mettet fett

2.1 g

0.6 g

3%

Karbohydrater

58.5 g

17.6 g

7%

– hvorav sukker

–

Fiber

3.2 g

1 g

–

Protein

5 g

1.5 g

3%

Salt

8 g

2.4 g

40%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Elias, KiMs kommer 49 % fra fett, 47 % fra karbohydrater og 4 % fra protein.

Elias, KiMs inneholder 3,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 496 kcal, 5 g protein, 58,5 g karbohydrater og 27 g fett
1 porsjon(er) (30 g): 149 kcal, 1,5 g protein, 17,6 g karbohydrater og 8,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra KiMs

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Elias, KiMs?: Elias, KiMs har 496 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 149 kcal.
Hvor mye protein er det i Elias, KiMs?: Elias, KiMs har 5 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 1,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Elias, KiMs?: Elias, KiMs har 58,5 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 17,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Elias, KiMs?: Elias, KiMs har 27 g fett per 100 g, og 2,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (30 g) har 8,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Elias, KiMs?: Elias, KiMs har 3,2 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (30 g) har 1 g fiber.
Passer Elias, KiMs i et lavkarbokosthold?: Elias, KiMs har 58,5 g karbohydrater per 100 g og 17,6 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.