DDiett.no

Merkevare

Milkshake-diett (pulver), NOKA

Næringsinnhold i Milkshake-diett (pulver), NOKA: 397 kcal per 100 g, med 23 g protein, 56,1 g karbohydrater og 8,9 g fett.

Kalorier
397
kcal / 100 g
Protein
23
g
Fett
8.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett8.9 g20%
  • Karbohydrater56.1 g57%
  • Protein23.0 g23%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
397 kcal / 1661 kJ
397 kcal
20%
Fett
8.9 g
8.9 g
13%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
56.1 g
56.1 g
22%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
7.8 g
7.8 g
–
Protein
23 g
23 g
46%
Salt
0.9 g
0.9 g
15%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B62 mg·143% RI
  • Vitamin A943 µg·118% RI
  • Jern14.3 mg·102% RI
  • Tiamin (vitamin B1)1.1 mg·100% RI
  • Vitamin D4.9 µg·98% RI
  • Kobber0.9 mg·90% RI
  • Folat163 µg·82% RI
  • Selen42.9 µg·78% RI
  • Vitamin E8.6 mg·72% RI
  • Niacin11.4 mg·71% RI
  • Vitamin C57 mg·71% RI
  • Sink5.7 mg·57% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.6 mg·43% RI
  • Fosfor241 mg·34% RI
  • Magnesium71.4 mg·19% RI
  • Kalsium93 mg·12% RI
  • Kalium1.1 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Milkshake-diett (pulver), NOKA kommer 57 % fra karbohydrater, 23 % fra protein og 20 % fra fett.

100 g gir 118 % av referanseinntaket for vitamin A.

100 g gir 100 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 41 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 71 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 143 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 82 % av referanseinntaket for folat.

100 g gir 71 % av referanseinntaket for vitamin C.

100 g gir 98 % av referanseinntaket for vitamin D.

100 g gir 72 % av referanseinntaket for vitamin E.

100 g gir 34 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 19 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 102 % av referanseinntaket for jern.

100 g gir 57 % av referanseinntaket for sink.

100 g gir 86 % av referanseinntaket for kobber.

100 g gir 78 % av referanseinntaket for selen.

Milkshake-diett (pulver), NOKA inneholder 7,8 g fiber per 100 g.

Mer fra NOKA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 397 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 23 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 56,1 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 8,9 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 7,8 g fiber per 100 g.
Hvor mye vitamin A er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 943 µg vitamin A per 100 g. Det er 118 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 1,1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 100 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 0,57 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 41 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 11,4 mg niacin per 100 g. Det er 71 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 2 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 143 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 163 µg folat per 100 g. Det er 82 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 57 mg vitamin C per 100 g. Det er 71 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 4,9 µg vitamin D per 100 g. Det er 98 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 8,6 mg vitamin E per 100 g. Det er 72 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 93 mg kalsium per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 241 mg fosfor per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 71,4 mg magnesium per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 1,1 mg kalium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 14,3 mg jern per 100 g. Det er 102 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 5,7 mg sink per 100 g. Det er 57 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 0,86 mg kobber per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Milkshake-diett (pulver), NOKA?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 42,9 µg selen per 100 g. Det er 78 % av referanseinntaket.
Passer Milkshake-diett (pulver), NOKA i et lavkarbokosthold?
Milkshake-diett (pulver), NOKA har 56,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.