Matvaretabellen
Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola
Næringsinnhold i Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola: 60 kcal per 100 g, med 3 g protein, 11,8 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 60
- kcal / 100 g
- Protein
- 3
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g1%
- Karbohydrater11.8 g79%
- Protein3.0 g20%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (100 g)
% RI*
Energi
60 kcal / 251 kJ
60 kcal
3%
Fett
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
11.8 g
11.8 g
5%
– hvorav sukker
7.2 g
7.2 g
8%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
3 g
3 g
6%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium100 mg·13% RI
- Fosfor79 mg·11% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Kalium154 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Folat7 µg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Magnesium11 mg·3% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Vitamin A3 µg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola kommer 79 % fra karbohydrater, 20 % fra protein og 1 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 60 kcal, 3 g protein, 11,8 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 dl (100 g): 60 kcal, 3 g protein, 11,8 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass 2 dl 200 g (200 g): 120 kcal, 6 g protein, 23,6 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 60 kcal per 100 g. 1 dl (100 g) har 60 kcal.
- Hvor mye protein er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 3 g protein per 100 g. 1 dl (100 g) har 3 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 11,8 g karbohydrater per 100 g, og 7,2 g av dem er sukker. 1 dl (100 g) har 11,8 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,1 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 dl (100 g) har 0,1 g fett.
- Hvor mye fiber er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0 g fiber per 100 g. 1 dl (100 g) har 0 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 3 µg vitamin A per 100 g. 1 dl (100 g) har 3 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,06 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,06 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,13 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 7 µg folat per 100 g. 1 dl (100 g) har 7 µg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,2 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 100 mg kalsium per 100 g. 1 dl (100 g) har 100 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 79 mg fosfor per 100 g. 1 dl (100 g) har 79 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 11 mg magnesium per 100 g. 1 dl (100 g) har 11 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 154 mg kalium per 100 g. 1 dl (100 g) har 154 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 0,3 mg sink per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,3 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 1 µg selen per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Passer melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola i et lavkarbokosthold?
- Melk syrnet, uspesifisert med smak, Biola har 11,8 g karbohydrater per 100 g og 11,8 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.