Hvor mange kalorier er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?

Lammekotelett, Berit Nordstrand har 257 kcal per 100 g. 1 stk (30 g) har 77 kcal.

Hvor mye protein er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?

Lammekotelett, Berit Nordstrand har 18,3 g protein per 100 g. 1 stk (30 g) har 5,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?

Lammekotelett, Berit Nordstrand har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (30 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?

Lammekotelett, Berit Nordstrand har 20 g fett per 100 g, og 9,1 g av det er mettet fett. 1 stk (30 g) har 6 g fett.

Passer Lammekotelett, Berit Nordstrand i et lavkarbokosthold?

Lammekotelett, Berit Nordstrand har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Lammekotelett, Berit Nordstrand

Næringsinnhold i Lammekotelett, Berit Nordstrand: 257 kcal per 100 g, med 18,3 g protein, 0 g karbohydrater og 20 g fett.

Kalorier: 77; kcal / 30 g
Protein: 5.5; g
Fett: 6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett6.0 g71%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein5.5 g29%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (30 g)

% RI*

Energi

257 kcal / 1075 kJ

77 kcal

4%

Fett

20 g

6 g

9%

– hvorav mettet fett

9.1 g

2.7 g

14%

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

18.3 g

5.5 g

11%

Salt

0.5 g

0.15 g

3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Lammekotelett, Berit Nordstrand kommer 71 % fra fett, 29 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 257 kcal, 18,3 g protein, 0 g karbohydrater og 20 g fett
1 stk (30 g): 77 kcal, 5,5 g protein, 0 g karbohydrater og 6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Berit Nordstrand

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?: Lammekotelett, Berit Nordstrand har 257 kcal per 100 g. 1 stk (30 g) har 77 kcal.
Hvor mye protein er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?: Lammekotelett, Berit Nordstrand har 18,3 g protein per 100 g. 1 stk (30 g) har 5,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?: Lammekotelett, Berit Nordstrand har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (30 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Lammekotelett, Berit Nordstrand?: Lammekotelett, Berit Nordstrand har 20 g fett per 100 g, og 9,1 g av det er mettet fett. 1 stk (30 g) har 6 g fett.
Passer Lammekotelett, Berit Nordstrand i et lavkarbokosthold?: Lammekotelett, Berit Nordstrand har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.