Matvaretabellen
Kneippbrød, kjøpt
Næringsinnhold i Kneippbrød, kjøpt: 233 kcal per 100 g, med 8,6 g protein, 42,6 g karbohydrater og 2,2 g fett.
- Kalorier
- 23
- kcal / 10 g
- Protein
- 0.9
- g
- Fett
- 0.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive (10 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.2 g8%
- Karbohydrater4.3 g76%
- Protein0.9 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive (10 g)
% RI*
Energi
233 kcal / 975 kJ
23 kcal
1%
Fett
2.2 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.7 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
42.6 g
4.3 g
2%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
4.4 g
0.4 g
–
Protein
8.6 g
0.9 g
2%
Salt
1.1 g
0.11 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor15 mg·2% RI
- Folat2.7 µg·1% RI
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Magnesium4.2 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Kalium19.3 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Selen0.4 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalsium2.7 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kneippbrød, kjøpt kommer 76 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 9 % fra fett.
Kneippbrød, kjøpt inneholder 4,4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 233 kcal, 8,6 g protein, 42,6 g karbohydrater og 2,2 g fett
- 1 skive (10 g): 23 kcal, 0,9 g protein, 4,3 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 233 kcal per 100 g. 1 skive (10 g) har 23 kcal.
- Hvor mye protein er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 8,6 g protein per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,9 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 42,6 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 skive (10 g) har 4,3 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 2,2 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 skive (10 g) har 0,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 4,4 g fiber per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,4 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 0,2 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 0,11 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 1,8 mg niacin per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,18 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 27 µg folat per 100 g. 1 skive (10 g) har 2,7 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 0,5 mg vitamin E per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 27 mg kalsium per 100 g. 1 skive (10 g) har 2,7 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 150 mg fosfor per 100 g. 1 skive (10 g) har 15 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 42 mg magnesium per 100 g. 1 skive (10 g) har 4,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 193 mg kalium per 100 g. 1 skive (10 g) har 19,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 1,4 mg jern per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 1,2 mg sink per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,12 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 0,18 mg kobber per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kneippbrød, kjøpt?
- Kneippbrød, kjøpt har 4 µg selen per 100 g. 1 skive (10 g) har 0,4 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Passer kneippbrød, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Kneippbrød, kjøpt har 42,6 g karbohydrater per 100 g og 4,3 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.