Matvaretabellen
Kneippbrød, Bakers
Næringsinnhold i Kneippbrød, Bakers: 240 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 43 g karbohydrater og 2,8 g fett.
- Kalorier
- 240
- kcal / 100 g
- Protein
- 7.9
- g
- Fett
- 2.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.8 g11%
- Karbohydrater43.0 g75%
- Protein7.9 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
240 kcal / 1004 kJ
240 kcal
12%
Fett
2.8 g
2.8 g
4%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
43 g
43 g
17%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
5.6 g
5.6 g
–
Protein
7.9 g
7.9 g
16%
Salt
1 g
1 g
17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor144 mg·21% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Niacin2.2 mg·14% RI
- Sink1.1 mg·11% RI
- Magnesium41 mg·11% RI
- Jern1.5 mg·11% RI
- Kalium185 mg·9% RI
- Folat16 µg·8% RI
- Selen4 µg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Vitamin E0.5 mg·4% RI
- Kalsium15 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kneippbrød, Bakers kommer 75 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 11 % fra fett.
100 g gir 19 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 21 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for kobber.
Kneippbrød, Bakers inneholder 5,6 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 240 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 7,9 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 43 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 2,8 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 5,6 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 0,21 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 0,06 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 2,2 mg niacin per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 16 µg folat per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 0,5 mg vitamin E per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 15 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 144 mg fosfor per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 41 mg magnesium per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 185 mg kalium per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 1,5 mg jern per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 1,1 mg sink per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 0,16 mg kobber per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kneippbrød, Bakers?
- Kneippbrød, Bakers har 4 µg selen per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Passer kneippbrød, Bakers i et lavkarbokosthold?
- Kneippbrød, Bakers har 43 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.