DDiett.no

Merkevare

Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp

Næringsinnhold i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp: 321 kcal per 100 g, med 9,9 g protein, 63,6 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
321
kcal / 100 g
Protein
9.9
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g8%
  • Karbohydrater63.6 g79%
  • Protein9.9 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
321 kcal / 1343 kJ
321 kcal
16%
Fett
3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.7 g
0.7 g
3%
Karbohydrater
63.6 g
63.6 g
24%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.8 g
7.8 g
–
Protein
9.9 g
9.9 g
20%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern5.3 mg·38% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp kommer 79 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 8 % fra fett.

100 g gir 38 % av referanseinntaket for jern.

Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp inneholder 7,8 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Holmen Crisp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 321 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 9,9 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 63,6 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 3 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 7,8 g fiber per 100 g.
Hvor mye jern er det i Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 5,3 mg jern per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket.
Passer Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp i et lavkarbokosthold?
Jyttemjøl Teff, Holmen Crisp har 63,6 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.