DDiett.no

Merkevare

Jyttemjøl Original, Holmen Crisp

Næringsinnhold i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp: 335 kcal per 100 g, med 8 g protein, 76,4 g karbohydrater og 1,5 g fett.

Kalorier
335
kcal / 100 g
Protein
8
g
Fett
1.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.5 g4%
  • Karbohydrater76.4 g87%
  • Protein8.0 g9%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
335 kcal / 1402 kJ
335 kcal
17%
Fett
1.5 g
1.5 g
2%
– hvorav mettet fett
0.7 g
0.7 g
3%
Karbohydrater
76.4 g
76.4 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11.2 g
11.2 g
–
Protein
8 g
8 g
16%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
  • Jern2.4 mg·17% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp kommer 87 % fra karbohydrater, 9 % fra protein og 4 % fra fett.

100 g gir 27 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 17 % av referanseinntaket for jern.

Jyttemjøl Original, Holmen Crisp inneholder 11,2 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Holmen Crisp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 335 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 8 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 76,4 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 1,5 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 11,2 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 0,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 0,06 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Jyttemjøl Original, Holmen Crisp?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 2,4 mg jern per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
Passer Jyttemjøl Original, Holmen Crisp i et lavkarbokosthold?
Jyttemjøl Original, Holmen Crisp har 76,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.