DDiett.no

Merkevare

Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge

Næringsinnhold i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge: 219 kcal per 100 g, med 11,9 g protein, 29,7 g karbohydrater og 5,9 g fett.

Kalorier
77
kcal / 35 g
Protein
4.2
g
Fett
2.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.1 g24%
  • Karbohydrater10.4 g54%
  • Protein4.2 g22%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 35 g på 35 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 35 g (35 g)
% RI*
Energi
219 kcal / 916 kJ
77 kcal
4%
Fett
5.9 g
2.1 g
3%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
29.7 g
10.4 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11.1 g
3.9 g
–
Protein
11.9 g
4.2 g
8%
Salt
0.8 g
0.28 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge kommer 54 % fra karbohydrater, 24 % fra fett og 22 % fra protein.

Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge inneholder 11,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 219 kcal, 11,9 g protein, 29,7 g karbohydrater og 5,9 g fett
  • 1 skive 35 g (35 g): 77 kcal, 4,2 g protein, 10,4 g karbohydrater og 2,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Bakehuset Nord Norge

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 219 kcal per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 77 kcal.
Hvor mye protein er det i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 11,9 g protein per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 4,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 29,7 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 10,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 5,9 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 skive 35 g (35 g) har 2,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 11,1 g fiber per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 3,9 g fiber.
Passer Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge i et lavkarbokosthold?
Ingers superrug, Bakehuset Nord Norge har 29,7 g karbohydrater per 100 g og 10,4 g per skive 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.