DDiett.no

Merkevare

Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge

Næringsinnhold i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge: 190 kcal per 100 g, med 7 g protein, 28 g karbohydrater og 3,2 g fett.

Kalorier
67
kcal / 35 g
Protein
2.4
g
Fett
1.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.1 g17%
  • Karbohydrater9.8 g67%
  • Protein2.4 g16%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 35 g på 35 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 35 g (35 g)
% RI*
Energi
190 kcal / 795 kJ
67 kcal
3%
Fett
3.2 g
1.1 g
2%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
28 g
9.8 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
9.2 g
3.2 g
–
Protein
7 g
2.4 g
5%
Salt
0.5 g
0.17 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge kommer 66 % fra karbohydrater, 17 % fra fett og 17 % fra protein.

Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge inneholder 9,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 190 kcal, 7 g protein, 28 g karbohydrater og 3,2 g fett
  • 1 skive 35 g (35 g): 67 kcal, 2,4 g protein, 9,8 g karbohydrater og 1,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Bakehuset Nord Norge

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 190 kcal per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 67 kcal.
Hvor mye protein er det i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 7 g protein per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 2,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 28 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 9,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 3,2 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 skive 35 g (35 g) har 1,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 9,2 g fiber per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 3,2 g fiber.
Passer Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge i et lavkarbokosthold?
Ingers rugbrød, Bakehuset Nord Norge har 28 g karbohydrater per 100 g og 9,8 g per skive 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.