Hvor mange kalorier er det i Hele byggryn, Regal?

Hele byggryn, Regal har 340 kcal per 100 g. 1 dl (70 g) har 238 kcal.

Hvor mye protein er det i Hele byggryn, Regal?

Hele byggryn, Regal har 8 g protein per 100 g. 1 dl (70 g) har 5,6 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Hele byggryn, Regal?

Hele byggryn, Regal har 62,5 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (70 g) har 43,8 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Hele byggryn, Regal?

Hele byggryn, Regal har 1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 dl (70 g) har 0,7 g fett.

Hvor mye fiber er det i Hele byggryn, Regal?

Hele byggryn, Regal har 12 g fiber per 100 g. 1 dl (70 g) har 8,4 g fiber.

Passer Hele byggryn, Regal i et lavkarbokosthold?

Hele byggryn, Regal har 62,5 g karbohydrater per 100 g og 43,8 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Hele byggryn, Regal

Næringsinnhold i Hele byggryn, Regal: 340 kcal per 100 g, med 8 g protein, 62,5 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier: 238; kcal / 70 g
Protein: 5.6; g
Fett: 0.7; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per dl (70 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.7 g3%
Karbohydrater43.8 g86%
Protein5.6 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 dl på 70 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per dl (70 g)

% RI*

Energi

340 kcal / 1423 kJ

238 kcal

12%

Fett

1 g

0.7 g

1%

– hvorav mettet fett

0.2 g

0.1 g

1%

Karbohydrater

62.5 g

43.8 g

17%

– hvorav sukker

–

Fiber

12 g

8.4 g

–

Protein

8 g

5.6 g

11%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Hele byggryn, Regal kommer 86 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 3 % fra fett.

Hele byggryn, Regal inneholder 12 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 340 kcal, 8 g protein, 62,5 g karbohydrater og 1 g fett
1 dl (70 g): 238 kcal, 5,6 g protein, 43,8 g karbohydrater og 0,7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Regal

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Hele byggryn, Regal?: Hele byggryn, Regal har 340 kcal per 100 g. 1 dl (70 g) har 238 kcal.
Hvor mye protein er det i Hele byggryn, Regal?: Hele byggryn, Regal har 8 g protein per 100 g. 1 dl (70 g) har 5,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Hele byggryn, Regal?: Hele byggryn, Regal har 62,5 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (70 g) har 43,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Hele byggryn, Regal?: Hele byggryn, Regal har 1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 dl (70 g) har 0,7 g fett.
Hvor mye fiber er det i Hele byggryn, Regal?: Hele byggryn, Regal har 12 g fiber per 100 g. 1 dl (70 g) har 8,4 g fiber.
Passer Hele byggryn, Regal i et lavkarbokosthold?: Hele byggryn, Regal har 62,5 g karbohydrater per 100 g og 43,8 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.