Matvaretabellen
Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake
Næringsinnhold i Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake: 313 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 53,2 g karbohydrater og 10,5 g fett.
- Kalorier
- 266
- kcal / 85 g
- Protein
- 0.7
- g
- Fett
- 8.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (85 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett8.9 g30%
- Karbohydrater45.2 g69%
- Protein0.7 g1%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (85 g)
% RI*
Energi
313 kcal / 1310 kJ
266 kcal
13%
Fett
10.5 g
8.9 g
13%
– hvorav mettet fett
2.4 g
2 g
10%
Karbohydrater
53.2 g
45.2 g
17%
– hvorav sukker
32.6 g
27.7 g
31%
Fiber
1.5 g
1.3 g
–
Protein
0.8 g
0.7 g
1%
Salt
1 g
0.85 g
14%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E2.5 mg·21% RI
- Fosfor116.5 mg·17% RI
- Vitamin D0.6 µg·12% RI
- Vitamin A82.5 µg·10% RI
- Kalsium61.2 mg·8% RI
- Kalium137.7 mg·7% RI
- Magnesium12.8 mg·3% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Vitamin C1.7 mg·2% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Niacin0.3 mg·2% RI
- Folat2.5 µg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (85 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake kommer 69 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 1 % fra protein.
1 porsjon(er) (85 g) gir 21 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 porsjon(er) (85 g) gir 17 % av referanseinntaket for fosfor.
Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake inneholder 1,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 313 kcal, 0,8 g protein, 53,2 g karbohydrater og 10,5 g fett
- 1 porsjon(er) (85 g): 266 kcal, 0,7 g protein, 45,2 g karbohydrater og 8,9 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 313 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 266 kcal.
- Hvor mye protein er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,8 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,7 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 53,2 g karbohydrater per 100 g, og 32,6 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (85 g) har 45,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 10,5 g fett per 100 g, og 2,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (85 g) har 8,9 g fett.
- Hvor mye fiber er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 1,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 1,3 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 97 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 82,5 µg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,4 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,34 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 3 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 2,6 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 1,7 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,7 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,6 µg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 2,9 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 2,5 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 72 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 61,2 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 137 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 116,5 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 15 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 12,8 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 162 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 137,7 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,5 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,43 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,2 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,17 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (85 g) har 0,04 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Passer gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake i et lavkarbokosthold?
- Gulrotkake, allergiprodukt, type Hildes gulrotkake har 53,2 g karbohydrater per 100 g og 45,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.