DDiett.no

Merkevare

Fullkornscouscous, GoGreen

Næringsinnhold i Fullkornscouscous, GoGreen: 350 kcal per 100 g, med 12 g protein, 67 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
280
kcal / 80 g
Protein
9.6
g
Fett
1.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (80 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.6 g5%
  • Karbohydrater53.6 g80%
  • Protein9.6 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 80 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (80 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
280 kcal
14%
Fett
2 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
67 g
53.6 g
21%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7 g
5.6 g
–
Protein
12 g
9.6 g
19%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Fullkornscouscous, GoGreen kommer 80 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 5 % fra fett.

Fullkornscouscous, GoGreen inneholder 7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 350 kcal, 12 g protein, 67 g karbohydrater og 2 g fett
  • 1 porsjon(er) (80 g): 280 kcal, 9,6 g protein, 53,6 g karbohydrater og 1,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra GoGreen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fullkornscouscous, GoGreen?
Fullkornscouscous, GoGreen har 350 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 280 kcal.
Hvor mye protein er det i Fullkornscouscous, GoGreen?
Fullkornscouscous, GoGreen har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 9,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fullkornscouscous, GoGreen?
Fullkornscouscous, GoGreen har 67 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 53,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fullkornscouscous, GoGreen?
Fullkornscouscous, GoGreen har 2 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Fullkornscouscous, GoGreen?
Fullkornscouscous, GoGreen har 7 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 5,6 g fiber.
Passer Fullkornscouscous, GoGreen i et lavkarbokosthold?
Fullkornscouscous, GoGreen har 67 g karbohydrater per 100 g og 53,6 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.