DDiett.no

Merkevare

Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa

Næringsinnhold i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa: 333 kcal per 100 g, med 8,5 g protein, 58,5 g karbohydrater og 2,6 g fett.

Kalorier
33
kcal / 10 g
Protein
0.9
g
Fett
0.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.3 g9%
  • Karbohydrater5.9 g79%
  • Protein0.9 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (10 g)
% RI*
Energi
333 kcal / 1393 kJ
33 kcal
2%
Fett
2.6 g
0.3 g
0%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
58.5 g
5.9 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
21 g
2.1 g
–
Protein
8.5 g
0.9 g
2%
Salt
0.8 g
0.08 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa kommer 80 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 8 % fra fett.

Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa inneholder 21 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 333 kcal, 8,5 g protein, 58,5 g karbohydrater og 2,6 g fett
  • 1 stk (10 g): 33 kcal, 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrater og 0,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Wasa

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 333 kcal per 100 g. 1 stk (10 g) har 33 kcal.
Hvor mye protein er det i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 8,5 g protein per 100 g. 1 stk (10 g) har 0,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 58,5 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (10 g) har 5,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 2,6 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 stk (10 g) har 0,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 21 g fiber per 100 g. 1 stk (10 g) har 2,1 g fiber.
Passer Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa i et lavkarbokosthold?
Eko Krispig Råg Økologisk, Wasa har 58,5 g karbohydrater per 100 g og 5,9 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.