DDiett.no

Merkevare

Ciabatta 225 g, ICA

Næringsinnhold i Ciabatta 225 g, ICA: 270 kcal per 100 g, med 7,5 g protein, 52 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
203
kcal / 75 g
Protein
5.6
g
Fett
2.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 75 g (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.3 g10%
  • Karbohydrater39.0 g78%
  • Protein5.6 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 75 g på 75 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 75 g (75 g)
% RI*
Energi
270 kcal / 1130 kJ
203 kcal
10%
Fett
3 g
2.3 g
3%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
52 g
39 g
15%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2 g
1.5 g
–
Protein
7.5 g
5.6 g
11%
Salt
1.2 g
0.9 g
15%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ciabatta 225 g, ICA kommer 78 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 10 % fra fett.

Ciabatta 225 g, ICA inneholder 2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 270 kcal, 7,5 g protein, 52 g karbohydrater og 3 g fett
  • 1 stk 75 g (75 g): 203 kcal, 5,6 g protein, 39 g karbohydrater og 2,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra ICA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ciabatta 225 g, ICA?
Ciabatta 225 g, ICA har 270 kcal per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 203 kcal.
Hvor mye protein er det i Ciabatta 225 g, ICA?
Ciabatta 225 g, ICA har 7,5 g protein per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 5,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ciabatta 225 g, ICA?
Ciabatta 225 g, ICA har 52 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 39 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ciabatta 225 g, ICA?
Ciabatta 225 g, ICA har 3 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 stk 75 g (75 g) har 2,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Ciabatta 225 g, ICA?
Ciabatta 225 g, ICA har 2 g fiber per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 1,5 g fiber.
Passer Ciabatta 225 g, ICA i et lavkarbokosthold?
Ciabatta 225 g, ICA har 52 g karbohydrater per 100 g og 39 g per stk 75 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.