DDiett.no

Merkevare

Berry Good Cereal, Lydia’s Organics

Næringsinnhold i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics: 491 kcal per 100 g, med 20 g protein, 27,3 g karbohydrater og 36,4 g fett.

Kalorier
270
kcal / 55 g
Protein
11
g
Fett
20
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1/2 cup (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett20.0 g63%
  • Karbohydrater15.0 g21%
  • Protein11.0 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1/2 cup på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1/2 cup (55 g)
% RI*
Energi
491 kcal / 2054 kJ
270 kcal
14%
Fett
36.4 g
20 g
29%
– hvorav mettet fett
9.1 g
5 g
25%
Karbohydrater
27.3 g
15 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.7 g
7 g
–
Protein
20 g
11 g
22%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics kommer 63 % fra fett, 21 % fra karbohydrater og 15 % fra protein.

Berry Good Cereal, Lydia’s Organics inneholder 12,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 491 kcal, 20 g protein, 27,3 g karbohydrater og 36,4 g fett
  • 1 1/2 cup (55 g): 270 kcal, 11 g protein, 15 g karbohydrater og 20 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Lydia’s Organics

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 491 kcal per 100 g. 1 1/2 cup (55 g) har 270 kcal.
Hvor mye protein er det i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 20 g protein per 100 g. 1 1/2 cup (55 g) har 11 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 27,3 g karbohydrater per 100 g. 1 1/2 cup (55 g) har 15 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 36,4 g fett per 100 g, og 9,1 g av det er mettet fett. 1 1/2 cup (55 g) har 20 g fett.
Hvor mye fiber er det i Berry Good Cereal, Lydia’s Organics?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 12,7 g fiber per 100 g. 1 1/2 cup (55 g) har 7 g fiber.
Passer Berry Good Cereal, Lydia’s Organics i et lavkarbokosthold?
Berry Good Cereal, Lydia’s Organics har 27,3 g karbohydrater per 100 g og 15 g per 1/2 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.