DDiett.no

Merkevare

Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill

Næringsinnhold i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill: 367 kcal per 100 g, med 13,3 g protein, 66,7 g karbohydrater og 6,7 g fett.

Kalorier
367
kcal / 100 g
Protein
13.3
g
Fett
6.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.7 g16%
  • Karbohydrater66.7 g70%
  • Protein13.3 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
367 kcal / 1534 kJ
367 kcal
18%
Fett
6.7 g
6.7 g
10%
– hvorav mettet fett
1.7 g
1.7 g
9%
Karbohydrater
66.7 g
66.7 g
26%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
10 g
10 g
–
Protein
13.3 g
13.3 g
27%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern7.2 mg·51% RI
  • Kalsium133.3 mg·17% RI
  • Vitamin C4 mg·5% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill kommer 70 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 14 % fra protein.

100 g gir 17 % av referanseinntaket for kalsium.

100 g gir 51 % av referanseinntaket for jern.

Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill inneholder 10 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Bob's Red Mill

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 367 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 13,3 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 66,7 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 6,7 g fett per 100 g, og 1,7 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 10 g fiber per 100 g.
Hvor mye vitamin C er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 4 mg vitamin C per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 133,3 mg kalsium per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 7,2 mg jern per 100 g. Det er 51 % av referanseinntaket.
Passer Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill i et lavkarbokosthold?
Amaranth flour wholegrain, Bob's Red Mill har 66,7 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.