DDiett.no

Merkevare

All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s

Næringsinnhold i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s: 310 kcal per 100 g, med 10,3 g protein, 82,8 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Kalorier
90
kcal / 29 g
Protein
3
g
Fett
0.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 3/4 cup (29 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.5 g4%
  • Karbohydrater24.0 g85%
  • Protein3.0 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 3/4 cup på 29 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 3/4 cup (29 g)
% RI*
Energi
310 kcal / 1298 kJ
90 kcal
5%
Fett
1.7 g
0.5 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
82.8 g
24 g
9%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
17.2 g
5 g
–
Protein
10.3 g
3 g
6%
Salt
1.8 g
0.52 g
9%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 3/4 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium150 mg·8% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 3/4 cup (29 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s kommer 85 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 4 % fra fett.

All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s inneholder 17,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 310 kcal, 10,3 g protein, 82,8 g karbohydrater og 1,7 g fett
  • 1 3/4 cup (29 g): 90 kcal, 3 g protein, 24 g karbohydrater og 0,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Kellogg’s

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 310 kcal per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 90 kcal.
Hvor mye protein er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 10,3 g protein per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 82,8 g karbohydrater per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 24 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 1,7 g fett per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 0,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 17,2 g fiber per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 5 g fiber.
Hvor mye kalium er det i All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 517,2 mg kalium per 100 g. 1 3/4 cup (29 g) har 150 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s i et lavkarbokosthold?
All-Bran® Complete® Wheat Flakes, Kellogg’s har 82,8 g karbohydrater per 100 g og 24 g per 3/4 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.