Merkevare
YT Proteinshake Mango, Tine
Næringsinnhold i YT Proteinshake Mango, Tine: 62 kcal per 100 g, med 9,1 g protein, 4,6 g karbohydrater og 0,8 g fett.
- Kalorier
- 136
- kcal / 220 g
- Protein
- 20
- g
- Fett
- 1.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (220 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.8 g12%
- Karbohydrater10.1 g30%
- Protein20.0 g59%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium413.6 mg·52% RI
- Vitamin B121.1 µg·44% RI
- Fosfor182.6 mg·26% RI
- Jod33 µg·22% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Kalium378.4 mg·19% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (220 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i YT Proteinshake Mango, Tine kommer 59 % fra protein, 30 % fra karbohydrater og 12 % fra fett.
1 beger (220 g) gir 22 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 beger (220 g) gir 44 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 beger (220 g) gir 52 % av referanseinntaket for kalsium.
1 beger (220 g) gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.
1 beger (220 g) gir 19 % av referanseinntaket for kalium.
1 beger (220 g) gir 22 % av referanseinntaket for jod.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 62 kcal, 9,1 g protein, 4,6 g karbohydrater og 0,8 g fett
- 1 beger (220 g): 136 kcal, 20 g protein, 10,1 g karbohydrater og 1,8 g fett
Lignende matvarer
- Proteinshake, QNT52 kcal
- Proteinshake Vanilla, Proteinfabrikken48 kcal
- Proteinshake Chocolate, Proteinfabrikken51 kcal
- Proteinshake Strawberry, Proteinfabrikken48 kcal
- Proteinshake Sjokolade/Vanilje/Jordbær, Nutramino84 kcal
- Pro XL ProteinShake Jordbær, Nutramino84 kcal
- Pro XL ProteinShake Vanilje, Nutramino84 kcal
- Prozyme - Proteinshake, Tech Nutrition375 kcal
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 62 kcal per 100 g. 1 beger (220 g) har 136 kcal.
- Hvor mye protein er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 9,1 g protein per 100 g. 1 beger (220 g) har 20 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 4,6 g karbohydrater per 100 g, og 4,2 g av dem er sukker. 1 beger (220 g) har 10,1 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 0,8 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 beger (220 g) har 1,8 g fett.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 0,14 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (220 g) har 0,31 mg, som er 22 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (220 g) har 1,1 µg, som er 44 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 188 mg kalsium per 100 g. 1 beger (220 g) har 413,6 mg, som er 52 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 83 mg fosfor per 100 g. 1 beger (220 g) har 182,6 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 172 mg kalium per 100 g. 1 beger (220 g) har 378,4 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i YT Proteinshake Mango, Tine?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 15 µg jod per 100 g. 1 beger (220 g) har 33 µg, som er 22 % av referanseinntaket.
- Passer YT Proteinshake Mango, Tine i et lavkarbokosthold?
- YT Proteinshake Mango, Tine har 4,6 g karbohydrater per 100 g og 10,1 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.