DDiett.no

Merkevare

Yofu Jordbær, Alpro Soya

Næringsinnhold i Yofu Jordbær, Alpro Soya: 74 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 9 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Kalorier
93
kcal / 125 g
Protein
4.5
g
Fett
2.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger 125 g (125 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.6 g27%
  • Karbohydrater11.3 g52%
  • Protein4.5 g21%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger 125 g på 125 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger 125 g (125 g)
% RI*
Energi
74 kcal / 308 kJ
93 kcal
5%
Fett
2.1 g
2.6 g
4%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
9 g
11.3 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1 g
1.3 g
–
Protein
3.6 g
4.5 g
9%
Salt
0.2 g
0.25 g
4%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 beger 125 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B120.5 µg·20% RI
  • Kalsium150 mg·19% RI
  • Vitamin D0.9 µg·18% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger 125 g (125 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Yofu Jordbær, Alpro Soya kommer 52 % fra karbohydrater, 27 % fra fett og 21 % fra protein.

1 beger 125 g (125 g) gir 19 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 beger 125 g (125 g) gir 19 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 beger 125 g (125 g) gir 19 % av referanseinntaket for kalsium.

Yofu Jordbær, Alpro Soya inneholder 1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 74 kcal, 3,6 g protein, 9 g karbohydrater og 2,1 g fett
  • 1 beger 125 g (125 g): 93 kcal, 4,5 g protein, 11,3 g karbohydrater og 2,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Alpro Soya

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 74 kcal per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 93 kcal.
Hvor mye protein er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 3,6 g protein per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 4,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 9 g karbohydrater per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 11,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 2,1 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 beger 125 g (125 g) har 2,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 1 g fiber per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 1,3 g fiber.
Hvor mye vitamin B12 er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 0,38 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 0,48 µg, som er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 0,75 µg vitamin D per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 0,94 µg, som er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Yofu Jordbær, Alpro Soya?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 120 mg kalsium per 100 g. 1 beger 125 g (125 g) har 150 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
Passer Yofu Jordbær, Alpro Soya i et lavkarbokosthold?
Yofu Jordbær, Alpro Soya har 9 g karbohydrater per 100 g og 11,3 g per beger 125 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.