DDiett.no

Merkevare

Veggen Spelt, Hatting

Næringsinnhold i Veggen Spelt, Hatting: 262 kcal per 100 g, med 9,2 g protein, 53 g karbohydrater og 2,3 g fett.

Kalorier
157
kcal / 60 g
Protein
5.5
g
Fett
1.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (60 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.4 g8%
  • Karbohydrater31.8 g79%
  • Protein5.5 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 60 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (60 g)
% RI*
Energi
262 kcal / 1096 kJ
157 kcal
8%
Fett
2.3 g
1.4 g
2%
– hvorav mettet fett
0.8 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
53 g
31.8 g
12%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.9 g
1.1 g
–
Protein
9.2 g
5.5 g
11%
Salt
1.3 g
0.78 g
13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Veggen Spelt, Hatting kommer 79 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 8 % fra fett.

Veggen Spelt, Hatting inneholder 1,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 262 kcal, 9,2 g protein, 53 g karbohydrater og 2,3 g fett
  • 1 stk (60 g): 157 kcal, 5,5 g protein, 31,8 g karbohydrater og 1,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hatting

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Veggen Spelt, Hatting?
Veggen Spelt, Hatting har 262 kcal per 100 g. 1 stk (60 g) har 157 kcal.
Hvor mye protein er det i Veggen Spelt, Hatting?
Veggen Spelt, Hatting har 9,2 g protein per 100 g. 1 stk (60 g) har 5,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Veggen Spelt, Hatting?
Veggen Spelt, Hatting har 53 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (60 g) har 31,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Veggen Spelt, Hatting?
Veggen Spelt, Hatting har 2,3 g fett per 100 g, og 0,8 g av det er mettet fett. 1 stk (60 g) har 1,4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Veggen Spelt, Hatting?
Veggen Spelt, Hatting har 1,9 g fiber per 100 g. 1 stk (60 g) har 1,1 g fiber.
Passer Veggen Spelt, Hatting i et lavkarbokosthold?
Veggen Spelt, Hatting har 53 g karbohydrater per 100 g og 31,8 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.