Matvaretabellen
Tacosaus, uspesifisert
Næringsinnhold i Tacosaus, uspesifisert: 27 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 4 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 2
- kcal / 7 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per teskje(er) (7 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater0.3 g75%
- Protein0.1 g25%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per teskje(er) (7 g)
% RI*
Energi
27 kcal / 113 kJ
2 kcal
0%
Fett
0.1 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
4 g
0.3 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.6 g
0.1 g
–
Protein
1.9 g
0.1 g
0%
Salt
1.6 g
0.11 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 teskje(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium22.8 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Folat1.1 µg·1% RI
- Vitamin A3.1 µg·0% RI
- Fosfor2.3 mg·0% RI
- Magnesium1.1 mg·0% RI
- Kalsium1.9 mg·0% RI
- Vitamin C0.1 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per teskje(er) (7 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i tacosaus, uspesifisert kommer 65 % fra karbohydrater, 31 % fra protein og 4 % fra fett.
Tacosaus, uspesifisert inneholder 1,6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 27 kcal, 1,9 g protein, 4 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 teskje(er) (7 g): 2 kcal, 0,1 g protein, 0,3 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 27 kcal per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 2 kcal.
- Hvor mye protein er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 1,9 g protein per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,1 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 4 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 teskje(er) (7 g) har 0,3 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 teskje(er) (7 g) har 0 g fett.
- Hvor mye fiber er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 1,6 g fiber per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,1 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 44 µg vitamin A per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 3,1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,06 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,2 mg vitamin B6 per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 15 µg folat per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 1,1 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,07 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 1 mg vitamin E per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,07 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 27 mg kalsium per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 1,9 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 33 mg fosfor per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 2,3 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 16 mg magnesium per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 1,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 325 mg kalium per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 22,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,6 mg jern per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,2 mg sink per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i tacosaus, uspesifisert?
- Tacosaus, uspesifisert har 0,07 mg kobber per 100 g. 1 teskje(er) (7 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Passer tacosaus, uspesifisert i et lavkarbokosthold?
- Tacosaus, uspesifisert har 4 g karbohydrater per 100 g og 0,3 g per teskje(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.