DDiett.no

Merkevare

Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland

Næringsinnhold i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland: 170 kcal per 100 g, med 10 g protein, 13 g karbohydrater og 9 g fett.

Kalorier
255
kcal / 150 g
Protein
15
g
Fett
13.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 150 g (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett13.5 g47%
  • Karbohydrater19.5 g30%
  • Protein15.0 g23%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 150 g på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 150 g (150 g)
% RI*
Energi
170 kcal / 711 kJ
255 kcal
13%
Fett
9 g
13.5 g
19%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
13 g
19.5 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
10 g
15 g
30%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland kommer 47 % fra fett, 30 % fra karbohydrater og 23 % fra protein.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 170 kcal, 10 g protein, 13 g karbohydrater og 9 g fett
  • 1 stk 150 g (150 g): 255 kcal, 15 g protein, 19,5 g karbohydrater og 13,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Royal Greenland

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland?
Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland har 170 kcal per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 255 kcal.
Hvor mye protein er det i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland?
Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland har 10 g protein per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 15 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland?
Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland har 13 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 19,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland?
Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland har 9 g fett per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 13,5 g fett.
Passer Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland i et lavkarbokosthold?
Stuffed plaice with spinach and feta cheese, Royal Greenland har 13 g karbohydrater per 100 g og 19,5 g per stk 150 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.