Hvor mange kalorier er det i Saithe, Royal Greenland?

Saithe, Royal Greenland har 90 kcal per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 198 kcal.

Hvor mye protein er det i Saithe, Royal Greenland?

Saithe, Royal Greenland har 21 g protein per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 46,2 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Saithe, Royal Greenland?

Saithe, Royal Greenland har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Saithe, Royal Greenland?

Saithe, Royal Greenland har 1 g fett per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 2,2 g fett.

Passer Saithe, Royal Greenland i et lavkarbokosthold?

Saithe, Royal Greenland har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk 220 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Saithe, Royal Greenland

Næringsinnhold i Saithe, Royal Greenland: 90 kcal per 100 g, med 21 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier: 198; kcal / 220 g
Protein: 46.2; g
Fett: 2.2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 220 g (220 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.2 g10%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein46.2 g90%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 220 g på 220 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk 220 g (220 g)

% RI*

Energi

90 kcal / 377 kJ

198 kcal

10%

Fett

1 g

2.2 g

3%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

21 g

46.2 g

92%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Saithe, Royal Greenland kommer 90 % fra protein, 10 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 90 kcal, 21 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett
1 stk 220 g (220 g): 198 kcal, 46,2 g protein, 0 g karbohydrater og 2,2 g fett
1 porsjon 180 g (180 g): 162 kcal, 37,8 g protein, 0 g karbohydrater og 1,8 g fett
1 porsjon 120 g (120 g): 108 kcal, 25,2 g protein, 0 g karbohydrater og 1,2 g fett

Mer fra Royal Greenland

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Saithe, Royal Greenland?: Saithe, Royal Greenland har 90 kcal per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 198 kcal.
Hvor mye protein er det i Saithe, Royal Greenland?: Saithe, Royal Greenland har 21 g protein per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 46,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Saithe, Royal Greenland?: Saithe, Royal Greenland har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Saithe, Royal Greenland?: Saithe, Royal Greenland har 1 g fett per 100 g. 1 stk 220 g (220 g) har 2,2 g fett.
Passer Saithe, Royal Greenland i et lavkarbokosthold?: Saithe, Royal Greenland har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk 220 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.