DDiett.no

Merkevare

Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA

Næringsinnhold i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA: 180 kcal per 100 g, med 11 g protein, 18 g karbohydrater og 7,5 g fett.

Kalorier
162
kcal / 90 g
Protein
9.9
g
Fett
6.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 90 g (90 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.8 g37%
  • Karbohydrater16.2 g39%
  • Protein9.9 g24%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 90 g på 90 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 90 g (90 g)
% RI*
Energi
180 kcal / 753 kJ
162 kcal
8%
Fett
7.5 g
6.8 g
10%
– hvorav mettet fett
3.5 g
3.1 g
16%
Karbohydrater
18 g
16.2 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.5 g
1.4 g
–
Protein
11 g
9.9 g
20%
Salt
1.5 g
1.35 g
23%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA kommer 39 % fra karbohydrater, 37 % fra fett og 24 % fra protein.

Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA inneholder 1,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 180 kcal, 11 g protein, 18 g karbohydrater og 7,5 g fett
  • 1 stk 90 g (90 g): 162 kcal, 9,9 g protein, 16,2 g karbohydrater og 6,8 g fett

Mer fra ICA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 180 kcal per 100 g. 1 stk 90 g (90 g) har 162 kcal.
Hvor mye protein er det i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 11 g protein per 100 g. 1 stk 90 g (90 g) har 9,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 18 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 90 g (90 g) har 16,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 7,5 g fett per 100 g, og 3,5 g av det er mettet fett. 1 stk 90 g (90 g) har 6,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 1,5 g fiber per 100 g. 1 stk 90 g (90 g) har 1,4 g fiber.
Passer Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA i et lavkarbokosthold?
Sprödpanerade torskfileer 360 g, ICA har 18 g karbohydrater per 100 g og 16,2 g per stk 90 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.