DDiett.no

Merkevare

Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods

Næringsinnhold i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods: 382 kcal per 100 g, med 14,5 g protein, 74,5 g karbohydrater og 1,8 g fett.

Kalorier
210
kcal / 55 g
Protein
8
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g4%
  • Karbohydrater41.0 g80%
  • Protein8.0 g16%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (55 g)
% RI*
Energi
382 kcal / 1597 kJ
210 kcal
11%
Fett
1.8 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
74.5 g
41 g
16%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
9.1 g
5 g
–
Protein
14.5 g
8 g
16%
Salt
0.3 g
0.17 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium390 mg·20% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (55 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods kommer 80 % fra karbohydrater, 16 % fra protein og 4 % fra fett.

1 porsjon (55 g) gir 20 % av referanseinntaket for kalium.

Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods inneholder 9,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 382 kcal, 14,5 g protein, 74,5 g karbohydrater og 1,8 g fett
  • 1 porsjon (55 g): 210 kcal, 8 g protein, 41 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 382 kcal per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 210 kcal.
Hvor mye protein er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 14,5 g protein per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 74,5 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 41 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 1,8 g fett per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 9,1 g fiber per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 5 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 709,1 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (55 g) har 390 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
Passer Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Spinach Ribbons, 60% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 74,5 g karbohydrater per 100 g og 41 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.