DDiett.no

Merkevare

Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods

Næringsinnhold i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods: 382 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 74,5 g karbohydrater og 3,6 g fett.

Kalorier
210
kcal / 55 g
Protein
6
g
Fett
2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 2/3 cup (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.0 g9%
  • Karbohydrater41.0 g80%
  • Protein6.0 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 2/3 cup på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2/3 cup (55 g)
% RI*
Energi
382 kcal / 1597 kJ
210 kcal
11%
Fett
3.6 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
74.5 g
41 g
16%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.3 g
4 g
–
Protein
10.9 g
6 g
12%
Salt
0.1 g
0.06 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 2/3 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium240 mg·12% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2/3 cup (55 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods kommer 80 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 9 % fra fett.

Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods inneholder 7,3 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 382 kcal, 10,9 g protein, 74,5 g karbohydrater og 3,6 g fett
  • 1 2/3 cup (55 g): 210 kcal, 6 g protein, 41 g karbohydrater og 2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 382 kcal per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 210 kcal.
Hvor mye protein er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 10,9 g protein per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 74,5 g karbohydrater per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 41 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 3,6 g fett per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 7,3 g fiber per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 4 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 436,4 mg kalium per 100 g. 1 2/3 cup (55 g) har 240 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Passer Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Spelt & Buckwheat Gemelli, Organic, 100% Whole Grain, Eden Foods har 74,5 g karbohydrater per 100 g og 41 g per 2/3 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.