Hvor mange kalorier er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?

Skinnfri Makrell, King Oscar har 228 kcal per 100 g. 1 beger (170 g) har 388 kcal.

Hvor mye protein er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?

Skinnfri Makrell, King Oscar har 13 g protein per 100 g. 1 beger (170 g) har 22,1 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?

Skinnfri Makrell, King Oscar har 3,5 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (170 g) har 6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?

Skinnfri Makrell, King Oscar har 18 g fett per 100 g, og 3,8 g av det er mettet fett. 1 beger (170 g) har 30,6 g fett.

Passer Skinnfri Makrell, King Oscar i et lavkarbokosthold?

Skinnfri Makrell, King Oscar har 3,5 g karbohydrater per 100 g og 6 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Skinnfri Makrell, King Oscar

Næringsinnhold i Skinnfri Makrell, King Oscar: 228 kcal per 100 g, med 13 g protein, 3,5 g karbohydrater og 18 g fett.

Kalorier: 388; kcal / 170 g
Protein: 22.1; g
Fett: 30.6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (170 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett30.6 g71%
Karbohydrater6.0 g6%
Protein22.1 g23%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 170 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger (170 g)

% RI*

Energi

228 kcal / 954 kJ

388 kcal

19%

Fett

18 g

30.6 g

44%

– hvorav mettet fett

3.8 g

6.5 g

33%

Karbohydrater

3.5 g

6 g

2%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

13 g

22.1 g

44%

Salt

1 g

1.7 g

28%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Skinnfri Makrell, King Oscar kommer 71 % fra fett, 23 % fra protein og 6 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 228 kcal, 13 g protein, 3,5 g karbohydrater og 18 g fett
1 beger (170 g): 388 kcal, 22,1 g protein, 6 g karbohydrater og 30,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra King Oscar

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?: Skinnfri Makrell, King Oscar har 228 kcal per 100 g. 1 beger (170 g) har 388 kcal.
Hvor mye protein er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?: Skinnfri Makrell, King Oscar har 13 g protein per 100 g. 1 beger (170 g) har 22,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?: Skinnfri Makrell, King Oscar har 3,5 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (170 g) har 6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Skinnfri Makrell, King Oscar?: Skinnfri Makrell, King Oscar har 18 g fett per 100 g, og 3,8 g av det er mettet fett. 1 beger (170 g) har 30,6 g fett.
Passer Skinnfri Makrell, King Oscar i et lavkarbokosthold?: Skinnfri Makrell, King Oscar har 3,5 g karbohydrater per 100 g og 6 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.