Hvor mange kalorier er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 90 kcal per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 54 kcal.

Hvor mye protein er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 20 g protein per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 12 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 1 g fett per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 0,6 g fett.

Passer Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein i et lavkarbokosthold?

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk 60 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein

Næringsinnhold i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein: 90 kcal per 100 g, med 20 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier: 54; kcal / 60 g
Protein: 12; g
Fett: 0.6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 60 g (60 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.6 g10%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein12.0 g90%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 60 g på 60 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk 60 g (60 g)

% RI*

Energi

90 kcal / 377 kJ

54 kcal

3%

Fett

1 g

0.6 g

1%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

20 g

12 g

24%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein kommer 90 % fra protein, 10 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 90 kcal, 20 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett
1 stk 60 g (60 g): 54 kcal, 12 g protein, 0 g karbohydrater og 0,6 g fett
1 stk 90 g (90 g): 81 kcal, 18 g protein, 0 g karbohydrater og 0,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Domstein

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?: Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 90 kcal per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 54 kcal.
Hvor mye protein er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?: Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 20 g protein per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 12 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?: Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein?: Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 1 g fett per 100 g. 1 stk 60 g (60 g) har 0,6 g fett.
Passer Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein i et lavkarbokosthold?: Sej ryggfilé, 60-90 g styckfryst, Domstein har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per stk 60 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.